醫(yī)院動態(tài)
“世界睡眠日”義診--良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠
發(fā)稿時間：2021-03-21 17:49:52
作者：admin
睡眠是健康的基石,，為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，2001年,，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”,。
同時上饒市人民醫(yī)院呼吁社會公眾：
（一） 主動了解睡眠對于健康的意義和相關(guān)影響因素,，科學(xué)傳播健康睡眠理念；
（二） 培養(yǎng)健康睡眠行為,，營造有益睡眠的環(huán)境,；
（三） 關(guān)注婦幼、中小學(xué),、老年等特殊人群的睡眠保?。?br /> （四） 睡眠疾病產(chǎn)生后,，在正規(guī)醫(yī)療場所尋求醫(yī)療援助,；
（五） 加強身體鍛煉和心理衛(wèi)生，培養(yǎng)樂觀精神,。
